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夏天该有的酸甜,别再错过了_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-03 00:13   来源:未知   阅读:

“夏天呀,是呆在空调房里吃西瓜,是在太阳底下黏糊糊的舔着冰棍,是一扎啤酒一堆烤串一群好友,是抱怨的闷热,是突如其来的暴雨,是许多美好事情发生的季节。”

经过了一段时间的暴雨袭击,太阳终于露了出来,逐渐高走的气温,也验证了夏日的高温难耐。

夏天的事物总是美好的,冰激凌、冰啤酒、烤串,夏季傍晚的街头,总是炎热却又热闹。

“热”成了夏天的关键词,而夏季气候潮湿闷热,总会产生食不下咽、食欲不振、胃不舒适的症状,况且夏季凉的吃得过多,更加容易导致寒气入体内,夏季虽美好,可不要贪凉哦~

夏季少不了水分的补充,水果当仁不让的成为了主角,及时补充维生素,补充水分,避免导致中暑的情况。

五味之首的酸味,在夏季是不可或缺的,此时酸甜可口的加州西梅就是绝佳选择,酸味能刺激食欲,增加胃口,不仅能让人神清气爽,还有助于消食合中、生津止渴、除烦安神。

加州西梅还可以补充纤维素、维生素A、钾等营养,一口一个还可以增加饱腹感,赶快来尝试一下吧。

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